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S√°bado 11 de febrero de 2017

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Revista Tu Espacio

LA PSIC√?LOGA RESPONDE

11 feb 2017

Lic. Carolina I. Mena Medina

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PREGUNTA

Licenciada:

Le cuento, ha sido muy difícil poder escribirle. Hoy me atrevo.

Me han abusado sexualmente y ahora no quiero

volver al colegio, me da verg√ľenza. Pienso que mis amigos se dar√°n cuenta de lo que me pasa y comenzar√°n a

preguntarme.

He cambiado mucho. Yo antes era una persona alegre, me gustaba hacer chistes y estar con mis amigas y amigos, pero de un tiempo a esta parte me siento mal, no tengo ganas de salir, arreglarme, o hacer algo.

Mis pap√°s est√°n muy tristes y enojados. Mi mam√°, se la pasa ri√Ī√©ndome porque no hago nada, y mi pap√°, un d√≠a llor√≥ delante de m√≠ con mucha rabia y me abraz√≥.

Creo que he causado muchos problemas a mi familia. Estoy desconsolada.

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Respuesta:

Para comenzar, es importante que sepas que t√ļ no eres culpable de lo que te ha ocurrido ni de lo que est√° sucediendo, t√ļ no has ocasionado nada, al contrario, has sido v√≠ctima de un delito, de una violaci√≥n.

En estos casos es recomendable realizar una terapia, en la que no sólo se trabaja con la persona directamente afectada, sino también con su familia.

Busca a un profesional, o a un grupo de autoayuda, con el tiempo y el apoyo lograr√°s superar y mejorar el estado emocional en el que hoy te encuentras.

Tus familiares reaccionen de esa forma, con esos sentimientos, emociones y actitudes por solidaridad o empatía, por la sola idea de pensar que alguien haya sido capaz de haberte malogrado. Ellos deben sentir también miedo, rabia, frustración, etc.

Quizás tus papás quieran tomar medidas legales. A veces es bueno, pues los victimadores reciben su castigo o penalización.

Sin embargo, deben estar conscientes todos que eso les llevará a enfrentar situaciones que pueden resultar difíciles e incluso no saludables, pues tienes que pasar por muchas interrogaciones y quizás esto en vez de ayudar, entorpece la intención que se tiene de mejorar.

El profesional con el que trabajes deber√° saber apoyarte en esos momentos.

Para tus amigos: