Sábado 03 de diciembre de 2011
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Revista Tu Espacio
El psicólogo responde
03 dic 2011
Fuente: LA PATRIA
Por: Carolina I. Mena Medina - Psicóloga – exclusivo para Tu espacio
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Licenciada, me siento muy mal porque estoy muy gorda. Hace diez años que no tengo una cita con ningún chico.
Nunca puedo iniciar una dieta siquiera, me falta voluntad para eso.
Lo peor es que no paro de comer. Cuando comienzo a comer, odio ver lo que estoy comiendo porque sé que me hace daño y me hace engordar. Todo lo que me gusta, me hace daño. Pero no lo puedo evitar. Sigo comiendo. Vivo para comer y mi vicio me hace sentir muy mal.
¿Qué hago?
Amiga:
Es importante que con el apoyo de tu familia, amigos y la ayuda de profesionales en las áreas médica, nutricional y psicológica, trates de sobrellevar y enfrentar el mal que te está afectando.
Asume tu realidad ahora, asume tu estado como un reto. Si tienes algún objetivo en esta vida, piensa cómo vas a alcanzarlo. Es importante que te des cuenta que tu salud es lo primero y lo que más vas a necesitar para alcanzar tus objetivos.
No importa la situación o las circunstancias en las que estás ahora. Piensa que en cuanto encuentres algo que le dé un sentido a tu vida, querrás alcanzar cada meta hasta llegar a tu objetivo final.
Fuente: LA PATRIA
