Sábado 15 de octubre de 2011
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En particular este método es utilizado para rehabilitar problemas de columna vertebral. El método fortifica y balancea los músculos espinales y, en consecuencia, alinea y descomprime las vértebras lesionadas, ayudando a aliviar la presión sobre los nervios y discos vertebrales. Esta descompresión facilita y estimula la circulación hacia el tejido espinal dañado.
• Además de los problemas de columna, el método Pilates tiene grandes resultados en la rehabilitación de pacientes que sufren complicaciones provenientes de accidentes que involucran a las rodillas, dislocaciones de los hombros y las caderas.
• Pacientes que se están preparando o recobrando de cirugías o partos, encuentran el método Pilates efectivo en el acortamiento de los tiempos de recuperación.
Fuente: medicinas-alternativas.net
