Cómo hacer más fácil la convivencia con la enfermedad de Alzheimer

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Convivir con la enfermedad de Alzheimer es siempre un desafío. Esta enfermedad, orgánica, degenerativa y progresiva, afecta a las capacidades intelectuales superiores -memoria, razonamiento, lenguaje-, y hace que el enfermo pase a depender, progresivamente, de los demás para el desarrollo de las actividades de la vida diaria.

Los enfermos de Alzheimer encuentran dificultades a la hora de recordar las cosas, tomar decisiones, y encontrar la forma de no modificar las costumbres.

Si bien puede ser frustrante gran parte del tiempo, esta patología tiene sus días buenos y sus días malos. Aquí van algunos tips para que puedas facilitarte las cosas; para hacer que todo luzca un poco más normal.

¿Cómo afrontar los problemas de memoria?

Para sobrellevar los problemas de memoria:

Siempre lleva un libro con tus registros de información personal:

• Números telefónicos, nombres, ideas que tienes, reuniones, tu dirección, y las formas de llegar hasta tu casa.

• Ubica esquelitas autoadhesivas en la casa cuando necesites recordar cosas.

• Rotula armarios y cajones con etiquetas que describan sus contenidos.

• Pide a un amigo o a un miembro de la familia que te llame y te recuerde las cosas importantes que debes hacer durante el día, como los horarios de las comidas, de la toma de medicación, y de las citas o visitas al médico.

• Utiliza un calendario para llevar un registro del tiempo y para recordar las fechas importantes.

• Ten a mano fotos de las personas que ves más a menudo rotuladas con sus respectivos nombres.

• Lleva un registro de los mensajes telefónicos usando una máquina contestadora.

¿Cuál es la mejor forma de planificar el día?

En la planificación de tu día:

• Encuentra cosas que hacer que disfrutes y que sean seguras para ti.

• Será más fácil completar tus tareas durante los momentos del día en los que mejor te sientas.

• Otórgate un tiempo para hacer las cosas que necesitas, y no te sientas presionado ni permitas que otras personas te realicen demandas.

• Si algo se pone muy difícil, tómate un respiro.

• Pide ayuda si la necesitas.

¿Cómo facilitar la comunicación?

La comunicación con terceros será más fácil si tú:

• Siempre te tomas tu tiempo, sin sentirte presionado.

• Si lo necesitas, pides a tu interlocutor que repita lo que está diciendo o que hable más lento si no alcanzas a comprender.

• Evitas los ruidos molestos y encuentras un lugar tranquilo para hablar.

¿Cómo mantener mis responsabilidades?

• Organiza depósitos directos de cheques, tales como tu pensión de jubilación o los beneficios de seguridad social.

• Informa a tu banco si tienes dificultadas para seguir el rastro de tus cuentas. Ellos pueden ofrecer servicios especiales a personas con Alzheimer.

Fuente: enplenitud.com