Sábado 27 de agosto de 2011
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Debemos utilizar un cepillo dental suave y sin utilizar mucha presión para evitar lesionar las encías, aplicamos al cepillo un dentífrico o pasta dental que contenga flúor, ya que ayuda a proteger los dientes de las caries y a reforzar las estructuras del esmalte de los dientes.
Empezamos a cepillar los dientes superiores por la superficie externa por una esquina de la boca, con las cerdas del cepillo formando un ángulo de 45º con relación al diente, haciendo pequeños movimientos circulares desde la encía hasta el diente y en dirección hacia “abajo”, hasta terminar en la otra esquina. Y luego realizar el cepillado por las superficies internas de los dientes, pero la parte palatina de los dientes de canino a canino se deben cepillar con el cepillo en dirección vertical y hacia “abajo”.
Una vez cepillada la zona superior se procede a realizar el cepillado de los dientes inferiores, comenzando por la superficie externa por una esquina de la boca, con las cerdas del cepillo formando ángulo de 45º con relación al diente, haciendo pequeños movimientos circulares desde la encía hasta el diente y en dirección hacia “arriba”, hasta terminar en la otra esquina. Y luego realizar el cepillado por las superficies internas de los dientes, pero la parte lingual de los dientes de canino a canino se deben cepillar con el cepillo en dirección vertical y hacia “arriba”.
Fuente: higiene-bucal.com
