Martes 04 de enero de 2011
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El plantel de San José, ayer inició la segunda semana de la pretemporada con miras a solidificar sus líneas para el primer torneo liguero denominado “Fundadores de la Liga” que arrancará el próximo sábado 15. Existe mucha motivación en todos los jugadores, que en su mayoría son nuevos elementos de los cuales se espera superar el rendimiento del año pasado.
GIMNASIO
El plantel a las 08.30 se trasladó al gimnasio del Hotel Edén donde por espacio de casi una hora realizaron ejercicios. La finalidad es para que cada futbolista logre recuperar la potencia en los músculos y fortalecimiento de todo el estado físico que aún por el receso no está en la plenitud de sus condiciones físicas cada uno de ellos.
PREPRACION FISICA
Posteriormente el equipo se trasladó a la cancha del club donde hicieron carrera de resistencia divididos en tres grupos bajo la dirección del preparador físico Américo Castro, quien exigió en esta labor a todos los jugadores, cuando tengan que hacer uso de este factor importante en el fútbol como es la velocidad.
Fuente: LA PATRIA