El psicólogo responde

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Mi querida amiga

Antes que nada piensa que las personas no podemos estar completamente aisladas ni permanecer solitarias sin ningún contacto con los demás, es necesario que tengas relación estrecha con alguien.

No desesperes, piensa en tu mamá, no quieras aparentar ni reprimir tus sentimientos ni pensamientos ante ella. Muéstrate tal cual eres... a veces cuando no se pueden contar con los amigos nos resta la familia o lo que queda de ella. Y es importante afirmar los lazos afectivos con relación a nuestros padres a medida de que vamos creciendo y haciéndonos fuertes. Pasan los años y somos cada vez más independientes, al final son ellos quienes necesitan de nosotros.

Los problemas resuélvelos paso a paso, no quieras resolverlos todos en uno. Cuando te invada el pánico y la desesperación, respira tranquilízate y piensa que todo tendrá solución, que de alguna forma las cosas se irán componiendo a medida que vayas viendo ampliamente el problema.

Por otro lado trata de dedicarte más tiempo a ti misma, de esta forma iras restando importancia a los acosos de tu jefe. Mantén en alto tu dignidad y los valores que te inculcaron. No permitas que esto afecte las relaciones de trabajo. Tu concentración es a nivel profesional y nada personal tiene que empañarlo. Pon un alto a tu jefe cuando sea necesario y asegúrate de que haya testigos.

Si a lo largo de un tiempo no ves mejorías en la relación con tu mamá y en el trabajo. Visita a un psicólogo y en la medida en que tengas tiempo no dejes de frecuentarlo. Nada es más importante que tu vida. Piensa esto, tu vida es tan importante como el agua para la tierra.

psico_menaan@hotmail.com

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Fuente: LA PATRIA