Sábado 10 de agosto de 2019
ver hoy
¿Fotos en alta resolución?, cámbiate a Premium...
Los cítricos son excelentes en estos días para prevenir enfermedades respiratorias, el jugo de naranja ayuda a prevenir la formación de piedras en el riñón y reduce las posibilidades de infarto. Un jugo de naranja ayuda a reducir los niveles del colesterol malo, reduce la presión arterial y previene problemas cardiovasculares y te proporciona suficiente vitamina C como para hacer frente a los resfriados.
Comenzar el día con un sustancioso y nutritivo desayuno te ayuda a ser más eficiente en el día y a estar lleno de energía, y qué mejor si agregas esta bebida a tu desayuno. Para aprovechar mejor las propiedades de este jugo, te recomendamos beberlo casi inmediatamente después de ser extraído del fruto. A continuación te presentamos algunos beneficios del jugo de naranja.
MEJOR DIGESTI?N. El ácido del jugo de naranja te ayuda a digerir mejor los alimentos, pues se combina con los ácidos estomacales.
EQUILIBRA LOS NIVELES DE AZ?CAR. El jugo de naranja tiene poca azúcar, por lo tanto es un alimento saludable y estable.
TE PROPORCIONA NUTRIENTES. Tiene vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico, también tiene vitaminas B y minerales como el potasio y el magnesio.
EQUILIBRA TUS HORMONAS. El jugo de naranja matutino repone tu glucógeno (glucosa almacenada en el hígado) e impulsa la producción de la hormona tiroidea activa (T3). Si el glucógeno es insuficiente este proceso no funciona, por eso puedes tener mucho frío en las mañanas. Al tomar jugo de naranja le das más calor a tu cuerpo.