Sábado 15 de junio de 2019
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Para evitar sobrepeso infantil la OMS recomienda actividad fÃsica
15 jun 2019
Fuente: LA PATRIA
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ante el incremento de casos de sobrepeso y obesidad en menores de cinco años, recientemente publicó algunas recomendaciones de actividad fÃsica que deben tener los niños desde que son bebés para que a futuro sean personas con hábitos saludables y no padezcan enfermedades no transmisibles, el responsable del área de Vigilancia Epidemiológica Nutricional del Servicio Departamental de Salud (Sedes), Ariel Zeballos, dio a conocer los aspectos básicos que deben considerar los padres de familia o tutores.
"La OMS ha difundido hace unas semanas guÃas de actividad fÃsica para niños menores de cinco años, donde se indica que ellos deben estar en continua actividad fÃsica, no es nada recomendable darles celulares o tablets y en caso de hacerlo sólo con los mayores de dos años debe ser para que desarrollen sus capacidades cognitivas y no para distraerlos o entretenerlos", indicó.
Algunas recomendaciones de la OMS son:
Menores de 12 meses
Los niños deben estar fÃsicamente activos la mayor cantidad de tiempo posible, que tengan juegos guiados por adultos responsables, especialmente en el suelo donde interactúen con masajes o movimientos de su cuerpo. Para los que ya se sientan se puede hacer actividades boca abajo durante 30 minutos repartidos en varias sesiones durante todo el dÃa.
Fuente: LA PATRIA
