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Sábado 25 de mayo de 2019

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Revista Tu Espacio

SALUD

Aprender a decir "no"

25 may 2019

Por: Soledad Antezana - exclusivo para Tu espacio - Licenciada en Enfermería - Salud del adolescente

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Con frecuencia los adolescentes se enfrentan a situaciones de riesgo y tienen que tomar sus propias decisiones, aunque no están preparados para este tipo de circunstancias. Sin embargo, deben hacer un análisis personal y aprender a decir que "no".

La familia se constituye en la parte más importante donde se desarrolla el crecimiento físico, psicológico y social, uno se beneficia con el afecto y una buena comunicación, sí los valores en esa familia, están cimentados y existe unidad de los padres. Este tipo de relación debe ser necesaria.

Pero, al exterior del hogar cambian los comportamientos y actitudes en los adolescentes, porque para ellos es conocer nuevos conceptos y comportamientos diferentes al del hogar.

Cuando se tiene la fuerza de voluntad, se puede decir "no" a lo que no es beneficioso para la vida y el bienestar de una persona. La irresponsabilidad de uno mismo puede dañar psicológica, física o socialmente.

La visión en el adolescente es que puede hacerlo todo sin medir consecuencias, en el caso de que sean ofensivas o riesgosas y en otros casos son manipuladas por sus pares. Lo primero es saber en qué están involucrándose, si se conocen como amigos o son desconocidos. Por ello, es necesario identificar qué relación les conviene, saber si ayudará a un buen desarrollo o caso contrario no será útil.

La visión en el adolescente es que puede hacerlo todo sin medir consecuencias, en el caso de que sean ofensivas o riesgosas y en otros casos son manipuladas por sus pares. Lo primero es saber en qué están involucrándose, si se conocen como amigos o son desconocidos. Por ello, es necesario identificar qué relación les conviene, saber si ayudará a un buen desarrollo o caso contrario no será útil.

Las situaciones de riesgo pueden ser rechazadas si existe voluntad propia y se aprende a decir "no". Esta palabra es la más difícil de utilizar por los adolescentes, cuando hay un riesgo o no se está seguro de lo que realmente se quiere hacer.

Muchas veces se encuentran incómodos sin poder comunicarse con alguien de confianza y despejar sus dudas, atraviesan temores, pero no pueden decir "no".

Los adolescentes tienen el derecho de vivir con protección y seguridad, pero también ellos no deben exponerse a circunstancias de riesgo, pensando que, todo lo que hagan les afecta en su vida futura, lo que denominamos "cuidar el proyecto de vida".

Contacto: 704 - 10548

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