Llego el invierno, consejos para cuidar tu piel

¿Fotos en alta resolución?, cámbiate a Premium...

Cada cambio de estación hace que nuestra piel tenga que amoldarse ya sea a la lluvia, la humedad, el frío, el viento y las variaciones bruscas de temperatura (cambiar de un lugar frío a uno calefaccionado o viceversa) si no cuidamos la piel, el resultado puede ser adverso. Las respuestas de la piel a las bajas temperaturas incluyen cambios fisiológicos vinculados con la termorregulación, como la vasoconstricción de los capilares sanguíneos dérmicos, que se traduce en la palidez de la piel o el enrojecimiento del cutis que se debe a la vasodilatación de los vasos capilares, el enrojecimiento de la cara es una constante en invierno. Los ambientes calefaccionados, generalmente con poca humedad, pueden ser muy nocivos para la piel.

Entre los consejos que puedo darte para cuidar tu piel en el invierno están: Evitar el agua muy caliente al ducharte ya que deshidrata la piel y contribuye a la pérdida de lubricación. Es importante secarse muy bien después del baño. Evitar utilizar fórmulas con ingredientes abrasivos. Los productos de limpieza facial deben ser suaves. Hidratar la piel al máximo. Sobre todo, después de la ducha y antes de irte a la cama.

Optar por productos suaves o con emolientes y humectantes, con componentes como las ceramidas o ácido hialurónico. Pide guía a tu médico estético.

Cuidado al exfoliar. Si tu piel es seca o sensible, mejor evitarla. Una vez a la semana será suficiente para eliminar células muertas y ayudar en la penetración de los productos hidratantes. Hay muchos centros de estética que ofrecen limpiezas de cutis sin saber que productos son adecuados para cada piel o para cada época.

La mayor irradiación ultravioleta es mayor a más altura, no dejes de usar protector solar, protege también los labios. Además del frío, el peor enemigo de los labios en invierno es estar mojándolos todo el tiempo para sentirlos menos tirantes. Complementa con bálsamos o labiales que, además de aportar color, cuentan con componentes humectantes.

Presta mucha atención a las manos. Evita los jabones y toallitas desinfectantes. La clave es elegir algún jabón de manos con componentes humectantes. Antes de dormir es recomendable que apliques una buena crema de manos y cubras con guantes de algodón -sobre todo si ya sufriste resequedad- durante toda la noche. En pocos días vas a ver una mejora notable.

Realiza tratamientos con médicos estéticos capacitados, para evitar irritaciones, complicaciones o mayor daño a tu piel.