Higiene y alimentación durante la utilización de brakets

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Es importante seguir una serie de recomendaciones durante el tratamiento de ortodoncia con brackets, para su buen funcionamiento y que no haya complicaciones.

HIGIENE CON BRACKETS:

- Durante el tratamiento se debe tener presente que el uso de brackets y complementos, son retentivos, lo cual significa que acumulará mayor cantidad de alimentos; en consecuencia creará mayor predisposición a la formación de caries y enfermedades de las encías (gingivitis).

- El aseo oral se debe realizar después de cada comida y mínimo por 3 minutos. Inicialmente utilice un reloj para controlar el tiempo, esto le ayudará a crearse un buen hábito

- El cepillo provisto de pasta dental, debemos colocarlo perpendicular a la superficie del diente y realizar un movimiento rotatorio (haciendo pequeños círculos). Deberemos ir inclinando el cepillo para limpiar todas las superficies del diente. Es muy importante la zona entre el bracket y la encía, dónde se acumula gran cantidad de alimentos.

- El uso de cepillos especiales para Ortodoncia o un cepillo eléctrico puede ser beneficioso, pero un cepillo convencional correctamente utilizado es suficiente para una higiene adecuada.

- Se debe complementar la higiene con el uso de otros accesorios que nos ayudarán a limpiar las zonas entre el arco y el diente donde no accede el cepillo. De este modo el uso de Cepillos interproximales son de gran utilidad.

- El uso del enjuague bucal es primordial durante el tratamiento, ya que potenciará la acción del cepillado. Su modo de uso es realizar enjuagues o "buches" sin diluir durante 30 segundos, dos veces al día; generalmente vienen con una tapa dosificadora de 15ml.

ALIMENTOS PROHIBIDOS CON BRACKETS:

-Durante el tratamiento debemos evitar el consumo de golosinas y alimentos duros: caramelos, paletas, habas, tostadas, hielo.

-Los alimentos fibrosos como carnes (parrilladas, barbacoas, chicharrones), es preferible evitarlos durante el primer mes de tratamiento (mientras nos adaptamos a los brackets), luego es posible consumirlos previamente cortados; en su lugar se puede comer pescado, pollo, atún en lata, etc.

-Evitar llevarte a la boca objetos duros como lapiceros, tapas, mordedores de niños, etc.

-Se puede comer frutas (manzanas, peras, etc), siempre y cuando estén trozados (ensaladas). No muerdas directamente estas frutas.

-Evitar golosinas pegajosas durante todo el tratamiento (turrones, tooffes, frunas, mashmelos, chicles).

Si quiere continuar con su misma dieta, tendrá que cortar en pedazos muy pequeños todos los alimentos, para que de esta forma los dientes tengan que hacer el menor de los esfuerzos.