Desarrolla la Autoconfianza en tu relación

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Desarrollar la autoconfianza en una relación puede ser difícil si tienes baja autoestima o has tenido malas experiencias con otras relaciones pasadas.

Sentirte seguro de ti mismo no sólo mejorará tu relación, también te hará sentir mejor contigo mismo, lo que te hará más feliz.

Sé más seguro en tu relación siguiendo estos 6 pasos:

T�? ERES T�?. NO ERES �?L NI ELLA

Eres una persona, única, individual. No intentes fusionarte con tu pareja. No intentes vivir tu vida en función de la otra persona.

Sólo tú puedes ser tú. Con tus miedos, tus virtudes, tus defectos, tus manías. Y siendo así, único e independiente es cómo le enamoraste, por lo que no intentes ser alguien que no eres intentando vivir tú su vida. Tu pareja forma parte de tu vida, al igual que tu trabajo, tu familia y tus amigos. Tu pareja es algo más de tu vida, no es tu vida.

T�? LO VALES, ASÍ QUE CR�?ETELO

¿Cómo me lo creo? Pensarás. Pues sencillamente creyéndotelo. ¿Por qué no te lo vas a creer?, ¿Por qué no tienes la cara ni el cuerpo de las que salen en tu Instagram? Te decimos que la sociedad te ha hecho creer que así es como debes ser para creértelo. Para creerte que vales. La seguridad en uno mismo no nace del exterior, no nace de las cosas que tienes. No nace de tener un cuerpo o un pelo bonito. Nace de sentirte bien con cómo eres.

Nace de que si hay algo que no te gusta en ti, lo vas a cambiar por ti, no porque el exterior te haya creer que así es como debe ser. Nace de quererse a uno mismo, pero quererse de verdad.

CONC�?NTRATE EN LO POSITIVO

Dite cosas bonitas, como lo bien que haces ese pastel, lo bien que te queda el pelo después de la ducha o lo alta que te hace ese vestido.

Céntrate también en todo lo positivo que puede haber en tu pareja. ¡Seguro que hay algo que hace bien! Pues díselo y hazle saber lo bien que te hace sentir. No le critiques. Recuerda que recibes lo que das. ¿Qué te estás dando a ti mismo y a tu pareja?

S�? CONSCIENTE DE LO QUE SIGNIFICA UNA RELACI�?N SANA

Asegúrate que tu pareja te trata con respeto y educación. Que te da lo mismo que él/ella recibe. No seas tú el que se conforme con críticas constantes y comportamientos negativos.

TEN TUS PROPIOS INTERESES

¡Está bien hacer cosas por separado! Las relaciones más felices y sanas dedican el mismo promedio de tiempo a hacer cosas en pareja que a hacer cosas por separado. Está demostrado científicamente.

REVELA ALGO MUY ÍNTIMO DE TI A TU PAREJA

Confesar algo muy íntimo a nuestra pareja es lo mejor que podemos hacer para sentirnos más seguros con ella. Un sentimiento de seguridad e intimidad. Un sentido de que ambos están abriéndose a otra persona, sin apariencias ni engaños. Tal y como son.

Fuente: Fuente: better2you.com