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Sábado 16 de febrero de 2019

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Revista Tu Espacio

Más razones para hacer ejercicio

16 feb 2019

Por: Gerson R. Ávila Antezana (*) y Sirlhey Zarzuri Veizaga(*) - exclusivo para Tu espacio

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Es bien sabido que el ejercicio mejora la salud, pero entender la forma en que lo hace más saludable a nivel molecular, es la pregunta que responden los investigadores del Centro de Diabetes Joslin.

Después de realizar experimentos tanto en humanos como en ratones, los investigadores encontraron que el entrenamiento con ejercicios, provoca cambios dramáticos en la grasa. Además, descubrieron que esta grasa "entrenada" libera factores en el torrente sanguíneo que pueden tener efectos positivos en la salud. El estudio fue publicado en línea el 11 de febrero de 2019, en Nature Metabolism.

Se sabe que las células grasas secretan proteínas llamadas adipocinas, y que muchas adipocinas, aumentan con la obesidad, lo que tiene efectos nocivos sobre el metabolismo y la salud.

Según Laurie J. Goodyear, PhD, Jefe de la Sección de Joslin sobre Fisiología Integrativa y Metabolismo y coautor del estudio: "En contraste con los efectos negativos de muchas adipocinas, nuestro estudio identificó el factor de crecimiento transformante beta 2 (TGF-beta 2) como una adipocina liberada del tejido adiposo (grasa) en respuesta al ejercicio que en realidad, mejora la tolerancia a la glucosa".

Según Laurie J. Goodyear, PhD, Jefe de la Sección de Joslin sobre Fisiología Integrativa y Metabolismo y coautor del estudio: "En contraste con los efectos negativos de muchas adipocinas, nuestro estudio identificó el factor de crecimiento transformante beta 2 (TGF-beta 2) como una adipocina liberada del tejido adiposo (grasa) en respuesta al ejercicio que en realidad, mejora la tolerancia a la glucosa".

Recuerda: "Comer te hace bien y estar en movimiento más aún".

(*) Médico Especialista en Nutrición

Especialización en Clínica Estética y Reparadora

Centro de Nutrición y Medicina Estética "Vivir"

gersonavila007@gmail.com

Teléfono 5283135

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