Beneficios de quemar una hoja de laurel en tu casa

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Los elementos naturales siempre son los más efectivos y mucho más económicos. Si nuestros antepasados utilizaban técnicas tan sencillas ¿Por qué dejamos de utilizarlas? Bueno, aún no es tarde. Hoy te quiero enseñar las propiedades de las hojas de laurel, que eran la adoración de los romanos. Ellos descubrieron que esta milagrosa planta, la hoja de laurel, posee cineol y linannool. Ahora sabrás para qué sirve cada una.

Cineol: Es un componente que posee propiedades antibacteriales, antitusivas y anti-bronquíticas, es decir, es súper efectivo contra los males respiratorios. También está presente en el eucalipto.

Linannool: Es un aceite esencial que tiene grandes propiedades relajantes. Es súper útil para aliviar el estrés y la ansiedad, combate el dolor de cabeza y migraña.

Las hojas frescas son una muy rica fuente de vitamina C: Esta vitamina es un antioxidante poderoso que ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo. La vitamina C también tiene un estimulante inmunológico para la rápida cicatrización de heridas.

Las hojas de laurel contienen ácido fólico: Los folatos son importantes en la síntesis de ADN y al momento de administrarse durante el período de concepción, ya que contribuyen a prevenir daños del tubo neural en el bebé.

Las hojas de laurel contienen una excelente fuente de vitamina A: La vitamina A es un antioxidante natural y es esencial para la visión. También se requiere de esta vitamina para el buen mantenimiento de la piel. El consumo de alimentos naturales abundantes en vitamina A ayuda a proteger la cavidad oral.

Esta especia es una buena fuente de minerales como el cobre, manganeso, hierro, zinc y magnesio. El potasio nos ayuda a tener controlado el buen funcionamiento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

El laurel puede ayudar a disminuir el dolor articular: Hierve un litro de agua y añade 10 gr de hojas de laurel. Aplícalo sobre la zona que te duela.

El ácido láurico en la hoja de laurel sirve como repelentes de insectos: Los componentes del aceite esencial del laurel se utilizan en el tratamiento de la artritis, dolor muscular, la bronquitis y la gripe.

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(*) Ing. Fulvia Flores Montaño

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