Licenciada, soy Arturo tengo 22 años de edad, mi familia no es estable, mis papás están separados, vivo con mi papá, no tengo hermanos, y mi enamorada acaba de terminar nuestra relación. A consecuencia de esto no me está yendo bien en mis estudios y he tenido momentos de mucha depresión, tanto que he pensado en quitarme la vida, pero tengo mucho miedo de tener estos pensamientos. Mi carácter no es precisamente de un chico débil. ¿Qué hago?

Arturo, no existen suficientes razones para pensar en quitarte la vida, nada justifica ni tiene valor el momento en el que te envuelven estos pensamientos, ya que lo más importante es saber enfrentar los problemas paso a paso, uno a uno, no pensar en todos a la vez ya que esto causa la depresión.

Es importante que le des a cada problema la importancia que se merece. No los agrandes, ni los desvalorices, cada uno tiene su importancia, pero dale el valor que corresponde, ni más ni menos. Revisa cada uno desde diferentes puntos de vista. Asume la situación, asimílala y déjala ir.

Fuente: LA PATRIA

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