Sábado 23 de junio de 2018
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Revista Tu Espacio
LA PSIC?LOGA RESPONDE
Nutrición física en la infancia
23 jun 2018
Lic. María Inés Condarco Ballesteros - exclusivo para Tu espacio
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Dando continuidad al artículo anterior del desarrollo integral de los niños y neurociencia publicado el sábado 2 de junio, continuamos con la Nutrición Física y Cuidados Básicos, como factores determinantes para el desarrollo saludable del cerebro de los infantes.
En la etapa de gestación, la alimentación de la madre juega un papel muy importante en el desarrollo de la arquitectura cerebral robusta y del cuerpo en general del niño. En dicha etapa, el ambiente del bebé se encuentra dentro del cuerpo de la madre, por tanto todo lo que afecte a la madre lo hace al bebé, ya sea la alimentación, salud, estados de ánimo y estrés.
Es importante que la mujer gestante ingiera una suficiente cantidad de nutrientes para alimentarse y alimentar al bebé, estar estable emocionalmente, tranquila y sobretodo feliz.
Cuando llega la hora del nacimiento es el momento en el que iniciará la lactancia materna, la primera leche o calostro también conocido como "Oro líquido", con contenidos ricos para el sistema inmunológico es lo único que necesita él bebé hasta los seis, ningún otro alimento o leche de fórmula reemplaza a la leche materna, tanto por los beneficios físicos como psicológicos con el fortalecimiento de apegos seguros, vínculo emocional entre la mamá, el papá y la niña o niño. Este es un vínculo de máxima importancia para el desarrollo saludable del infante, brindándole protección, atención y cuidados.