Sábado 26 de mayo de 2018
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Revista Tu Espacio
LA PSIC?LOGA RESPONDE
¿Cuánto influye el clima en tu estado de ánimo?
26 may 2018
Fuente: Sabrina Díaz (clarín.com)
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Los cambios bruscos de temperatura, presión y humedad pueden provocar alteraciones en el sistema nervioso y generar una mayor predisposición a sentirse deprimido. Qué efectos producen.
Suena el despertador, abres un ojo a medias y ves un rayito de sol que entra por la ventana y se refleja en tu cuarto. No necesitaste frazadas ni cobertores para pasar la noche (el clima se sentía agradable), por lo que levantarte de la cama no te cuesta tanto, corres la sábana y vas descalza directo a la ducha. Al día siguiente, cuando el "riiing" hace su primera aparición, Bajó la temperatura del ambiente, te encuentras acurrucada y tapada hasta la nariz con un par de mantas que tenías a mano durante la noche. La sola idea de sacar un pie te da escozor y la cabeza se inunda con la idea de que vas a llegar congelada más tarde) a la oficina. No eres la única, casi todos sufrimos las alteraciones bruscas del clima.
La genética, el estado de salud general y la presencia de alguna enfermedad o patología influyen en cómo nos afecta el estado del tiempo. "Evolutivamente, nuestras defensas responden ante los cambios con un mayor empeño del sistema hormonal, pero cuando ocurre una variación brusca en la temperatura, el organismo acusa estos excesos, lo que dispara el riesgo de accidentes cardiovasculares y cerebrales, crisis asmáticas, resfriados, melanomas, alergias, cólicos renales y trastornos anímicos, entre otros", explicó el psiquiatra Antoni Bulbena, responsable del Servicio de Psiquiatría del Hospital del Mar de Barcelona, España.
Fuente: Sabrina Díaz (clarín.com)
