S谩bado 24 de marzo de 2018
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Revista Tu Espacio
COSAS DEL AMOR
C贸mo ayudar a tu pareja si tiene depresi贸n
24 mar 2018
Fuente: Sara Men茅ndez (bekiapareja.com)
(Parte 1)
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La depresi贸n es uno de los trastornos que m谩s pueden limitar la vida de las personas, con lo cual, no es extra帽o que a los que se encuentran a su alrededor, tambi茅n. Hoy nos centraremos en la pareja de la persona que sufre depresi贸n.
Es posible que hayas notado que tu compa帽ero o compa帽era lleva un tiempo comport谩ndose de manera distinta: apenas sonr铆e, ya no tiene ganas de salir, ni de hacer ninguna actividad, todo se le hace grande, se siente in煤til, no quiere tener relaciones sexuales, muestra bastante indiferencia hacia lo que ocurre a su alrededor, le cuesta m谩s expresarse, pensar, tomar decisiones, sus rutinas de sue帽o han cambiado... Todo esto son signos de que tu pareja est谩 pasando por una depresi贸n.
La depresi贸n es un trastorno psicol贸gico que puede tener m煤ltiples causas. Se caracteriza, a nivel general y siendo un poco simplistas en su definici贸n, porque la persona deja de tener capacidad para disfrutar. Va m谩s all谩 de la tristeza, del duelo, o de encontrarse una 茅poca mala en la vida. A veces podemos ensimismarnos en nosotros mismos tras un evento de nuestra vida altamente negativo. Pero la depresi贸n es mucho m谩s estable, y limita nuestras vidas en todos los 谩mbitos de las mismas. No es, tampoco, una enfermedad que aparece de repente porque nuestro cerebro falle, sino que sus causas son tan complejas, que no es tan sencillo de delimitar. Sin embargo, lo que nos compete aqu铆 ya no son las causas, sino el c贸mo ayudar a nuestra pareja a salir de ello. 驴Cu谩l es nuestro papel? En resumidas cuentas, tenemos que ser un apoyo. Se dice f谩cil, pero 驴y qu茅 se hace para apoyar a una persona con depresi贸n?
Fuente: Sara Men茅ndez (bekiapareja.com)
