Los más fuertes de Oruro se preparan para asistir al certamen de Santa Cruz

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Luego de obtener su clasificación al torneo nacional del Hombre y la Mujer más Fuerte de Bolivia, los atletas María Gabriel y Ronald Achá, se preparan intensamente para afrontar este nuevo desafío que se desarrollará en Santa Cruz, ambos deportistas saben perfectamente, que ejercicios se deben cumplir para practicar esta disciplina deportiva.

El pasado domingo la Asociación Municipal de Fisicoculturismo Oruro, realizó las pruebas para determinar a los hombres y mujeres más fuertes de Oruro, donde los ganadores en las tres categorías disputadas fueron María Gabriel, Tomas Choque y Ronald Achá, ahora ellos siguen una intensa preparación con miras a un evento nacional de similares características que se disputará este fin de semana en la ciudad de Santa Cruz.

MARÍA GABRIEL

Indicó que es importante ponerle mucho empeño para lograr los resultados que uno quiere y más aún cuando se trata de eventos nacionales donde se tienen buenos exponentes en esta disciplina.

RONALD ACHÁ

"Cada año van aumentando los pesos que se deben manejar y por lo tanto uno se debe esforzar más porque implica un nuevo reto para cada uno de nosotros porque hay mejores atletas y uno debe prepararse mejor para obtener una buena ubicación", mencionó el campeón de la categoría Nacional.

Ronald dijo que con miras al torneo nacional, en principio se tuvo un día de descanso, luego reanudó sus prácticas con bastante peso y pocas repeticiones, una buena alimentación e hidratación, además de ir cuidando el cuerpo para evitar alguna lesión.

"Para la gente que quiere practicar este deporte se debe tener ganas y disciplina, ya que eso sumado al esfuerzo, se puede conseguir grandes logros, la parte principal que se debe trabajar son las piernas donde se soporta todo el peso, es decir es como los cimientos, si no los tienes buenos toda la estructura no aguanta", indicó.

Fuente: LA PATRIA