Curso de Prevención para Padres, Profesores y Estudiantes. (Nº 30)
15 nov 2017
Por. Cap. Jorge Orlando - Saravia Jaldin
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¿Cómo ayudamos a prevenir el consumo de drogas?
A todos nos gusta divertirnos. Padres e hijos (pequeños o adolescentes) necesitamos disfrutar de un tiempo libre, de un tiempo de ocio que nos ayude a sentirnos bien.
Los periodos de ocio y de trabajo, la diversión y la obligación, nos ayudan a estructurar y a dar regularidad a nuestra vida.
Haga, usted mismo, actividades diferentes, por ejemplo, ver la tele; enseñarles que hay muchas manera de pasárselo bien, siendo creativos y constructivos: hacer excursiones, campamentos, carreras, deportes al aire libre (Pasear, nadar, montar en bicicleta); practicar deportes de equipo (Fútbol, básquet, voley.); realizar actividades artÃsticas o culturales (Manualidades, danza, ir al teatro y a espectáculos musicales, a ferias artesanales) o hacer cosas como cocinar o ir a carreras de motos, cualquier cosa que les apetezca.
¡Aburrirse a veces es sanÃsimo! Si aprenden que uno no puede estar siempre pasándola ´a tope´, que hay dÃas en que los planes se tuercen, o que uno no siempre consigue lo que quiere; aprenderán a tolerar la frustración, a aceptar, a veces, un "no" de buena gana, y eso les protegerá ante el consumo de drogas.
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