Lunes 31 de mayo de 2010
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Agenda - Sociales
El aceite, el azúcar y la carne son dañinos
Juan Carlos Martínez enseñó a comer sabroso, nutritivo y saludable
31 may 2010
Fuente: LA PATRIA
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El naturópata Juan Carlos Martínez Maigua enseñó a comer sabroso, nutritivo y saludable, en el curso dictado entre el sábado y domingo, en el que varias señoras aprendieron a preparar platillos sin el uso de carne, aceite, azúcar ni saborizantes o colorantes.
El objetivo del curso fue que las personas tengan una opción diferente en cuanto a alimentación, por lo que enseñó a preparar alimentos sabrosos, altamente nutritivos y saludables.
“Lo que hacemos es cocinar productos totalmente naturales, partimos del criterio de que la salud depende de la alimentación, entonces cuidamos mucho el aspecto de la comida para que las personas prevengan enfermedades y si tienen algún problema de salud se permitan resolverlo”, indicó Martínez.
El sábado cuando se inició el curso se cocinó pique, en el que la papa es cocida al horno, la carne es de soya, también se hicieron sopas, pizza y pan integral, ayer cocinaron rellenos de papa, brochetas con gluten, fricasé con carne de soya, pastel de soya, croquetas de soya, leche de soya y queso de soya también conocido como tofú, también se hizo ranga vegetariana.
Fuente: LA PATRIA
