Jueves 10 de agosto de 2017
ver hoy
Suplemento Deportivo
FISICOCULTURISMO
Layodaril Méndez, Míster Oruro pretende destacar en el nacional
10 ago 2017
Fuente: LA PATRIA
¿Fotos en alta resolución?, cámbiate a Premium...
El Míster Oruro de fisicoculturismo, Layodaril Méndez, tiene la premisa de realizar una buena campaña en el torneo nacional de Fisicoculturismo ?lite que se desarrollará este fin de semana en Beni, con este objetivo cumple una dieta estricta y se prepara adecuadamente.
Méndez, fue el ganador absoluto del torneo local organizado por la Asociación Municipal de Fisicoculturismo Potencia y Fitness Oruro, que se realizó el 30 de julio, desde esa fecha dijo que siguió con su preparación, ya que quiere cumplir una buena representación en el certamen nacional.
"Son dos semanas que nos estamos preparando, estamos alargando la dieta pero es un poco complicado, pero tenemos que continuar solamente para ir hacer un buen papel, queremos quedar bien y ojalá Dios mediante se logre", expresó Méndez.
Según explicó el deportista, su labor de preparación comienza a la 06:00 horas, donde cumple un trabajo físico (cardio) con trotes de larga distancia, posteriormente, cumple sus labores habituales (trabaja), pero mantiene una rigurosa dieta con cinco a seis comidas diarias con alimentación saludable, y por las noches se entrena en su club para seguir fortaleciendo la musculatura.
Más allá de esta preparación, manifestó que se mentaliza para cumplir un buen papel, ya que considera que este aspecto es fundamental para conseguir logros importantes. "Sin mentalizarte no se llega a nada, tienes que ponerte metas y llegar a ello", comentó.
Fuente: LA PATRIA