Jueves 03 de agosto de 2017
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Ecológico Kiswara
Estudio demuestra que ir en bicicleta al trabajo reduce niveles de estrés
03 ago 2017
Por: Equipo VV
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Cada vez son más las personas que utilizan la bicicleta como medio de transporte favorito para movilizarse por la ciudad. Su comodidad y respeto por el medio ambiente convierten a la bici en una alternativa útil y ecológica a los medios convencionales. Además es práctica y permite a las personas trasladarse con mayor facilidad por las congestionadas calles de las urbes.
No es lo único. También moverse en bicicleta es una buena manera de hacer ejercicio y cuidar la salud de tu cuerpo. Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), asegura que las personas que se trasladan en bicicleta hasta su trabajo al menos una vez a la semana, tienen un riesgo 20 veces menor de sufrir estrés, en comparación con las que utilizan otro medio de transporte.
En tanto, los usuarios que se trasladan en bici cuatro veces a la semana, reducen el riesgo de estrés hasta en un 52 por ciento. También la probabilidad de estresarse es menor cuando el entorno urbano es más amigable con el uso de la bicicleta, como instalaciones que cuenten con estaciones públicas o ciclovÃas.