Miercoles 26 de mayo de 2010
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Suplemento Deportivo
Día del Desafío se cumple hoy por las calles de la ciudad
26 may 2010
Fuente: LA PATRIA
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Hoy miércoles 26 de mayo, se cumplirá el Día del Desafío, cuyo objetivo es que los habitantes de la ciudad de Oruro, realicen una serie de movimientos por espacio de 30 minutos, siendo el punto central de las actividades la plaza de Armas “10 de Febrero” desde las 10:00 horas.
Según convocatoria de la Alcaldía de Oruro, el Día del Desafío, tiene como objetivo que los habitantes hombres, mujeres y niños, de ambos sexos, realicen 30 minutos de actividad deportiva en movimiento y que se constituya en un hábito ligado al mejoramiento de la calidad de vida.
¿Qué es la actividad física?
La actividad física son los movimientos corporales que pueden formar parte de las actividades cotidianas, como caminar, subir gradas, lavar vidrios, limpiar pisos, bailar o manejar bicicleta.
Asimismo, es la recreación que disminuye el estrés, como la música nos alegra y mejora el estado de ánimo. Olvídate de los problemas cotidianos por solo 30 minutos. El ejercicio también es saludable realizar ejercicios que movilicen todas las articulaciones. Esto compensa las malas posturas.
Fuente: LA PATRIA
