Psicomotricidad, elasticidad y coordinación la base para un gimnasta inicial

La gimnasia tanto artística como rítmica, es una disciplina que se debe instruir paso a paso, desde el nivel básico hasta el avanzado, esto con la finalidad de formar al deportistas para que mejore a nivel competitivo, así como también para evitar lesiones por movimientos inadecuados, según explicó el entrenador de la Escuela Municipal de Gimnasia, Carlos López.

Las niñas, niños y jóvenes, que decidieron continuar su preparación en este deporte en época de vacaciones, en la víspera, realizaron distintas actividades programadas por su entrenador ante la mirada de sus progenitores y familiares.

"El objetivo de la escuela municipal es instruirles a todos los niños con una gimnasia base, donde se oriente a los pequeños, en la psicomotricidad, elasticidad y coordinación, esos aspectos son fundamentales para que después los deportistas suban su grado de complejidad de entrenamientos en esta disciplina", indicó el entrenador.

"El municipio nos contrata sólo hasta diciembre y la recontratación será recién en marzo, son más de tres meses en los que los niños no pueden dejar de entrenar por lo que a solicitud de algunos papás continuamos entrenando", explicó López.

Otro aspecto que resaltó el entrenador para la preparación de los atletas, es la realización de algunas sesiones de potenciación, aclaró que esta actividad es realizada en menor intensidad por la edad de la mayoría de los participantes, pero que sin embargo los gimnastas necesitan contar con un poco de fuerza.

Fuente: LA PATRIA