Jueves 27 de octubre de 2016
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ATLETISMO SÃ?NIOR
Gregorio Gutiérrez asegura que para ganar medallas su alimento base es la quinua
27 oct 2016
Fuente: LA PATRIA
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El atleta Gregorio Gutiérrez, es un deportista con más de cuarenta años corriendo y representando a Oruro en diferentes competencias pedestres, recientemente ganó tres medallas de oro y una de bronce en el campeonato nacional de Santa Cruz. El experimentado semifondista, asegura que la base de su alimentación para tener un buen rendimiento, es la quinua.
Gutiérrez, en su larga trayectoria, ha llegado a acumular un sinnúmero de medallas. Este mes, los dÃas 15 y 16, participó en la competencia nacional que se realizó en Santa Cruz, donde obtuvo tres medallas de oro, en las pruebas de 1.500 metros planos, 5 mil metros planos y 800 metros planos. Asimismo, logró ganar una de bronce en 4x400 postas.
"El entrenamiento es muy importante para mantenerse en forma, pero lo principal es la alimentación que tiene el atleta, yo por ejemplo consumo con mucha frecuencia nuestra quinua milenaria, ese grano dorado que me da todos los nutrientes que requiero para competir, un almuercito con mucha verdura y quinua, también es importante comer mucha fruta", recomendó Gutiérrez que tiene más de 60 años.
Fuente: LA PATRIA