Sábado 10 de septiembre de 2016
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Revista Tu Espacio
EST?TICA
Mitos y realidades sobre el acné
10 sep 2016
Fuente: Por: Dra. Alisson Páez Troche - Exclusivo para Tu espacio
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El acné una enfermedad en la piel que en algún momento de la vida afecta a mujeres y hombres de distintas edades, y en distintas formas y gravedad, es motivo de controversia en lo que se debe y no debe hacer. Queremos guiarte con algunos consejos para que no incurras en errores muy comunes que lo único que hacen es empeorar la enfermedad o dañar de por vida.
¿Si no reviento los granitos me salen más?: Esto es un mito, ya que si bien al momento de extraer los granitos existe alivio y menos incomodidad, muchas veces éstos no salen al exterior, lo que significa que igual reventaron, pero internamente, y esto provoca que salgan más granos o se disemine la infección, complicando más el problema de acné. Y muchas veces la sobreinfección bacteriana por manipulación con manos y uñas sucias hace del problema que podía resolverse fácilmente, una pesadilla.
La leche y sus derivados es lo que me provoca acné: Este es un mito a medias, ya que aunque dejes de consumir lácteos el problema persiste o empeora, pues los lácteos son una de las fuentes más importantes de calcio, mineral que requerimos para que nuestra piel se limpie, por lo tanto, si tienes acné no quites todos los lácteos, conserva mínimamente uno de ellos, el que menos te estimule, normalmente lo que provoca es el contenido hormonal que poseen éstos alimentos, entonces tampoco es bueno reemplazar por leche de soya que contiene fitoestrógenos, una excelente opción es la leche de almendras que posee mucha más concentración de calcio que la leche normal.
Fuente: Por: Dra. Alisson Páez Troche - Exclusivo para Tu espacio