¿Cómo prevenir?: Los grupos vulnerables deben hacerse colocar la vacuna. Evitar contacto muy directo con gente que tenga sÃntomas de resfrÃo. Lavarse constantemente las manos. Consumir una dieta equilibrada, principalmente con frutas y verduras que contengan vitamina A (como zanahoria, papaya, hÃgado, pescado) y vitamina C (naranja, mandarina, limón, kiwi, brócoli) para reforzar el sistema inmunológico. Además, se sugiere que beban mucho lÃquido.
¿Cuál es la sintomatologÃa?: Los sÃntomas son parecidos a los de un refriado común pero con un cuadro complicado que se manifiesta con tos seca, estornudos, gripe, malestar general, fiebre alta, dolores musculares, de cabeza, de garganta, cansancio, problemas estomacales y/o respiratorios. El cuadro clÃnico se agudiza y puede derivar en la muerte, si el paciente tiene una patologÃa de base y no se vacuna.
Cuidados y tratamiento cuando uno tiene sÃntomas: Toda persona con esos sÃntomas debe ser llevada a un centro de salud para determinar su estado y los cuidados correspondientes. El diagnóstico oportuno y el inicio de un tratamiento precoz con antivirales, pueden evitar complicaciones.
¿Cómo evitar más contagios?: Colocarse barbijo y evitar contacto directo con personas sanas, ya que la gripe se propaga rápidamente en forma de epidemia estacional. Además se debe poner en práctica hábitos de higiene como mantener limpias las manos; taparse la boca al toser o estornudar, no con la mano sino con el antebrazo o con un pañuelo desechable. Se recomienda, si es posible, el uso de geles antibacteriales.
Los niños en edad escolar con sintomatologÃa de influenza no deben asistir a clases, a fin de evitar que empeore su cuadro clÃnico e impedir nuevos contagios.
Hasta este lunes se registraron 21 fallecimientos a nivel nacional, 555 casos positivos de influenza A H1N1 y 52 casos solo de gripe AH3N2.
Fuente: La Paz, 27 (ANF).-
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