Domingo 26 de junio de 2016
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Oruro - Regional
Verduras y frutas son vitales para la salud de los niños
26 jun 2016
Fuente: LA PATRIA
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El consumo de verduras y frutas, es necesario para mantener una buena salud en los estudiantes, preparando su cuerpo para cuando sean adultos y no tengan problemas, manifestó la voluntaria de la Agencia de Cooperación Internacional del Japón (JICA) que trabaja en el Centro de Salud "Rafael Pabón", Ayazo Yamashita.
La información fue proporcionada en las jornadas realizadas sobre una buena alimentación para padres, maestros y alumnos de la unidad educativa "Dios es amor", desarrollada al concluir la semana laboral. Se informó que durante la etapa de adolescencia en el caso de las niñas que ya menstrúan se puede prevenir que eviten anemias con una nutrición equilibrada.
A la vez dijo que se puede prevenir la obesidad en niños y evitar que sigan engordando, pues podrÃan padecer de diabetes.
Por esta razón dijo que lo importante es consumir alimentos con vitaminas como el caso de las verduras. Pero lamentó que en Oruro quizá por la época de invierno, no estén acostumbrados a consumirlas.
"A los orureños no les gusta mucho las verduras, pero en la etapa de invierno se las debe consumir. Prefieren comprar una gaseosa que cuesta 10 o 15 bolivianos, pero lo recomendable es cambiar esta costumbre para comer saludable y obtener vitaminas y fibras" dijo.
Fuente: LA PATRIA