Sábado 19 de diciembre de 2015
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Revista Tu Espacio
Autocontrol de las emociones
19 dic 2015
Lic. Marcela Patricia Torrico Félix - Exclusivo para Tu espacio
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La forma de reaccionar de las personas frente a las diversas situaciones que se les presentan, es distinta, por ejemplo una situación de tristeza no a todas las personas les puede parecer así, es más algunas ni se conmoverán o afectarán por la situación.
Del mismo modo no todos los individuos cuentan con la paciencia necesaria para afrontar o resolver un problema, algunos toman los conflictos de una forma ligera, otros sin embargo agrandan el problema o hacen que les afecte en otros ámbitos de su vida.
Llegar a controlar las emociones sin que éstas dañen otros ámbitos de la vida o terceras personas resulta complicado, la mayoría de las veces la persona tolera no una sino varias veces su forma de reaccionar ante un problema, reprime sus emociones y no actúa como debería hacerlo.
Esto ocasiona mayores problemas ya que el hecho de reprimir las emociones produce que el individuo reaccione en el momento y lugar inesperado y no de la forma correcta, estalla de situaciones insignificantes y las agranda a manera de desahogo por todo lo reprimido.