Sábado 19 de diciembre de 2015
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Revista Tu Espacio
Tecnología
Cargar el celular mientras duermes podría afectar tu peso
19 dic 2015
Fuente: erikatipoweb.com
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¿Qué no se ha dicho de los celulares? Desde explosiones en gasolineras hasta cáncer por el uso excesivo? Aún así, si se te queda un día en la casa sientes que ese es el verdadero fin del mundo.
Pues bien, ahora una cosa más que agregar a la controversial lista de efectos por el uso prolongado del celular, pues resulta que un grupo de estudio de la prestigiosa Universidad de Manchester, Inglaterra, llegó a la conclusión de que la "luz azul" que emiten este tipo de dispositivos afecta en gran medida procesos metabólicos y de autorregulación de tu organismo.
Hace algún tiempo te comentamos que esta misma "luz azul" podría ser la causante de tu insomnio y recomendamos algunos filtros que pueden hacer que esta radiación tome un color más cálido y confunda a tu cerebro al momento de ir a dormir.
La explicación científica es que esta luz interfiere con la producción de malatonina, un hormona que regula el "reloj interno" del cuerpo, es decir, que el cuerpo sepa que es de día y se active, mientras que en la noche se prepare para reparar energías al dormir. La melatonina también incide en tu metabolismo y es por ello que podría estar incidiendo en el aumento de peso y en la retención de líquidos.
Fuente: erikatipoweb.com
