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Sábado 10 de octubre de 2015

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Revista Tu Espacio

La psicóloga responde

10 oct 2015

Lic. Carolina I. Mena Medina - Exclusivo para Tu espacio

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Pregunta.-

Licenciada:

He estado pasando los últimos dos meses por mucho estrés, tengo mucha ansiedad, me pongo muy nerviosa en mi trabajo y a la casa llego muy fatigada. No llevo mucha vida social. He intentado tener pareja pero nunca dura mucho. ?ltimamente salgo con un muchacho y no sé qué espero de la relación. Nada me motiva.

He pasado por muchas situaciones difíciles, pero creo que una me ha marcado: hace mucho tiempo cuando era muy niña fui violada por un pariente cercano. No sé si esto tenga que ver con mi estrés o la forma en la que me comporto, no puedo relacionarme con mi pareja, sexualmente tengo miedo a experimentar o no me imagino algún contacto.

Creí que lo había superado, pero creo que no y me siento muy mal. Algunas veces he intentado suicidarme y bueno, gracias a Dios, estoy aquí para contarlo.

No sé qué sentir ni qué pensar. No sé qué esperar de la vida, lo único que hago es vivir cada día como robot, como algo rutinario, algo que estoy obligada a hacer. Ayúdeme por favor.

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Querida amiga:

Algo que tienes que saber es que tú no eres culpable de lo que te ha sucedido cuando eras niña. Has sido víctima de una situación y es otra la persona que ha cometido el error de proceder de forma inapropiada.

La monotonía, la rutina, el hecho de no tener vida social, es una consecuencia de lo que quizás no has podido superar y se manifiesta en remordimientos, resentimiento, odio, enojo, tristeza, decepción y quizás lo más importante la pérdida de amor propio y las ganas de vivir.

Es por eso que llegaste a intentar quitarte la vida. Busca la reconciliación contigo misma y con las personas que te han causado daño. Tendrás un reencuentro

Si no logras dar este paso por ti misma, busca a un profesional para que te oriente y te de soporte, te ayudará a superar tus temores y ordenar tus sentimientos; así sabrás qué esperas y qué quieres de la vida.

Luego tratarás de abrirte a las demás personas y por ultimo lograrás superar los desasosiegos.

Respecto a tu pareja, no pienses que tu relación deba llegar al plano sexual sin antes estar debidamente preparados tú y tu pareja. Deja que pase el tiempo y disfruta la compañía, la novedad y la forma de ser de los compañeros que eventualmente puedas tener. Deja fluir la relación, incluso date el gusto de enamorarte sin temor. Cuando estés preparada, advierte a tu compañero sobre tus temores, él sabrá respetarlos y cuidar de no hacerte daño.

Encuéntrate a ti misma y ámate.

Consultorio: "La Casa está linda"

Dirección: Sucre Nº 886 esq. Washington - Telf.: 5251326 / 72453234

psico_menaan@hotmail.com

Para tus amigos: