Sábado 09 de mayo de 2015
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Todos tenemos una zona conflictiva del cuerpo, una zona que siempre tiende a engordar más que el resto, y cuando esa zona es desproporcionada, nos puede causar algo de complejo... La mayoría de las veces, las zonas conflictivas suelen ser muslos, vientre, glúteos o caderas, pero en otros muchos casos, suelen ser los brazos.
Los ejercicios que les mostraremos a continuación para adelgazar los brazos, no solamente te ayudará a perder grasa en esa zona, sino que también te ayudará a tener unos brazos más estilizados y fibrosos, pero tengo que recalcar, que aunque los ejercicios nos ayuden, sería más eficaz y beneficioso si llevas una dieta equilibrada, tratando de reducir en la medida de lo posible los carbohidratos, dulces, y cualquier comida procesada en cuestión, no digo que no la comas nunca, pero si qué trates de evitar hacerlo diariamente, ya que son comidas que aportan mucha grasa, y la grasa siempre se acumula en las zonas más problemáticas, en este caso, en los brazos.
También es conveniente reducir al máximo el tabaco, el café y las bebidas gaseosas en la medida de lo posible.
Fuente: bellezaconsejos.es
