Sábado 24 de enero de 2015
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Revista Tu Espacio
Pierde grasa abdominal en 10 minutos sigue esta rutina y luce un abdomen de 10
24 ene 2015
Fuente: enforma.salud180.com
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Aunque el ejercicio aeróbico es ideal para quemar la grasa de la zona abdominal, existe una rutina extra que toma sólo 10 minutos todos los días y que mejora sustancialmente la silueta.
ADVERTENCIA
Recuerda que estos ejercicios tienen que estar complementados con una dieta sana: frutas, verduras, cereales, fibra, proteínas y mucha agua. Conoce nuestra rutina:
Fuente: enforma.salud180.com