Sábado 10 de enero de 2015
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Revista Tu Espacio
Ejercicios para estilizar las piernas
10 ene 2015
Fuente: guiamodaybelleza.blogspot.com
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Si quieres lucir unas piernas bonitas existen muchos ejercicios para estilizar las piernas.
No necesitas ir al gimnasio para podré lograrlo; aparte de correr, andar en bicicleta y subir escalones, he seleccionado estos ejercicios:
SENTADILLAS
De pie separa las piernas al ancho de los hombros con las puntas ligeramente hacia afuera, tronco recto inhala mientras flexionas las rodillas llevando la cadera hacia abajo-atrás y al regresar exhala.
Fuente: guiamodaybelleza.blogspot.com
