Sábado 27 de septiembre de 2014
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Revista Tu Espacio
¿Mis sentimientos y emociones influyen para engordar?
27 sep 2014
Por: Dra. Allison Páez Troche de Arandia - Exclusivo para Tu espacio
El ser humano es un ser integral y si el aspecto psicológico y emocional se ve afectado o se vio afectado en algún momento de la vida, influirá en el peso.
Si bien el tratamiento para bajar de peso o volumen se enfoca en la alimentación adecuada, actividad física, tratamientos reductores corporales no debemos dejar de lado el aspecto psicológico y emocional, ya que es uno de los pilares importantes para tratar el sobrepeso y obesidad.
Son muchas las alteraciones psicológicas que podríamos tocar para abordar el sobrepeso y obesidad como:
- La imagen corporal que está íntimamente ligada a la autoimagen
- Ansiedad, que son reacciones físicas y psicológicas que ocurren ante la presencia de peligro externo, interno, subjetivo e incluso por miedos inconscientes
- Depresión, quien la padece es incapaz de atender, percibir y procesar los estímulos y situaciones gratificantes, solo se concentra en lo negativo
- Trastornos de la sexualidad como insatisfacciones sexuales que se pagan comiendo, miedo a las relaciones sexuales que se dificultan engordando
- El valor simbólico que se da a los alimentos, muchas veces asignamos una valor simbólico o emocional a ciertos alimentos asociándolos a recuerdos buenos o malos.