Edad adulta tardía

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Todos pasamos por diversas etapas en la vida, desde que nacemos y vamos aprendiendo desarrollarnos en cada una de ellas, la etapa de la edad adulta tardía es una etapa caracterizada por disminuir paulatinamente las capacidades físicas en comparación con otra edad en la que se desarrollaban actividades más fácilmente.

En ésta etapa se debe aclarar, profundizar la vida, utilizar la experiencia personal para poder afrontar diversos cambios personales, como habíamos mencionado algunas actividades físicas ya no se desarrollan como antes, pero sin embargo permanece la capacidad de aprovechar la experiencia y desarrollar la sabiduría.

La pérdida de algunos procesos motores e incluso la disminución de la capacidad del pensamiento pueden ser llevaderas con motivación, práctica y voluntad logrando que las personas de esta etapa afronten y acepten con serenidad los cambios producidos en la vida.

Lograr éstos factores pueden ser difíciles de conseguir en algunos casos, pero si depende de uno o está al alcance de nuestras manos debemos hacer lo imposible para lograrlo, no nos cuesta nada ayudar a sobrellevar esta etapa a un ser querido que en algún momento de su vida dio todo por nosotros.

Todos tenemos diversas familias, pero sin lugar a duda en nuestras familias contamos con alguien que está atravesando por ésta etapa, padres, abuelos, tíos, etc. cualquiera que corresponda en algún momento nos orientaron por dónde debemos conducirnos en la vida.

En algunos casos no sólo se recibieron consejos sino grandes colaboraciones, como ayudar a criar a los hijos por ejemplo, para que uno pueda seguir desempeñándose laboralmente o continuar los estudios e incluso en algunas ocasiones son éstas bellas personas que dedicaron su vida a las labores de casa.

Después de éstas colaboraciones cómo no retribuir ésta ayuda brindándoles tranquilidad y felicidad, dejemos de quejarnos, si criaron mal a nuestros hijos, o que los están malcriando, respetemos a éstas personas de corazón, sin decir “sólo lo/la visito por respeto”.

Una característica muy interesante de esta etapa de la vida del ser humano y que además es muy enriquecedora se refleja en la constante repetición de anécdotas, se hacen reminiscencias y se reviven los antiguos momentos de placer y sufrimiento, momentos que quedaron plasmados de épocas pasadas y que tiene la necesidad de ser socializadas.

Algunas veces escuchamos frases como “Eso ya me contaste” “Sí ya me dijiste”, etc., no se tiene la suficiente paciencia para escuchar más de una vez alguna anécdota, si nos ponemos a pensar ellos nos tuvieron paciencia cuando nos decían “no hagas eso” “no salgas” “no llegues tarde”, etc. sin importar que sean en repetidas circunstancias.

Saquemos provecho y escuchemos repetidas veces sin importa cuántas, éstas experiencias de vida que están llenas de sabiduría y formas de enfrentar los problemas que nos da la vida, porque sus palabras serán siempre la luz que nos muestre el camino, la vejez no depende de la suma de los años sino la calidad de vida que se tiene como seres íntegros.

(*) Psicóloga-machita_27@hotmail.com