Sábado 17 de mayo de 2014
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Revista Tu Espacio
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Levantando pesas con 39 semanas de embarazo
17 may 2014
Fuente: insolitonoticias.com
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Meghan, rompió todos los récords en la última etapa de su embarazo.
En la foto se muestra a Meghan, que tiene 33 años de edad, levantar pesas a solo unas horas antes del parto.
Exactamente estaba embarazada de 39 semanas y tenía 1 centímetro de dilatación.
Ella no permitió, que su enorme panza se interponga en su rutina agotadora de CrossFit, que combina el levantamiento de pesas, gimnasia y actividades de cardio.
Estar en forma me ayudo a concebir, dijo Meghan
Además de mantener la rutina del gimnasio cuatro días por semana, Meghan siguió también con la rutina de caminar a su perro tres kilómetros por día, e ir a una caminata de 8 kilómetros por medio de las montañas en su ciudad natal, Phoenix, Arizona.
Pero lejos de hacer daño a su bebé, o poner en riesgo su embarazo, Meghan, consultora de marketing y comunicación, insiste que de esta manera su embarazo fue más saludable y en realidad más fácil de sobrellevar. Meghan, dio a luz a una hermosa criatura de 2.7 kilogramos, llamada Florencia Germaine, el 3 de mayo.
Fuente: insolitonoticias.com
