Sábado 19 de abril de 2014
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Revista Tu Espacio
Los errores más comunes en la higiene bucal
19 abr 2014
Fuente: LA PATRIA
Por: José A. Canaviri Vigabriel - Odontólogo - Exclusivo para Tu espacio
Cuando los carbohidratos en la comida y bebidas que consumimos no son limpiados de los dientes regularmente, proveen el combustible para las bacterias causantes de la caries. Estas bacterias pueden empezar a formar placa bacteriana sobre los dientes dentro de 20 minutos después de comer, así que si eres un comedor frecuente de bocadillos, tal vez querrás limpiar tus dientes más a menudo que dos veces al día. La verdad es que las bacterias están casi siempre presentes en la boca, por lo cual comentaremos los errores más frecuentes de la higiene bucal.
Tomar café caliente e inmediatamente lavarse los dientes es un grave error, porque el cambio de temperatura es brusco y podría reventar el esmalte de los dientes.
Pasarse el cepillo de forma horizontal por la zona de las encías puede conducir a abrasiones. Lo correcto es hacerlo con un ángulo de 45 grados hacia el diente, tratando de no dañar la encía. Además la forma más efectiva es hacerlo de arriba abajo (o circular), no de forma horizontal como comúnmente se hace.
Fuente: LA PATRIA