Jueves 07 de noviembre de 2013
ver hoy
¿Fotos en alta resolución?, cámbiate a Premium...
Para las personas que necesitan adelgazar o bajar de peso les aconsejamos consumir apio por ser un diurético natural que, gracias a las sustancias por las que está compuesto, ayuda en la eliminación de líquidos y a controlar la tensión arterial.
Por su contenido en fibra, el apio puede lograr regular el apetito, además que sirve como un depurativo natural, por su alto contenido en fibra insoluble, por sus propiedades médicas que permiten utilizarlo como un depurativo del intestino, logrando de esta forma eliminar toxinas que se encuentran retenidas en el cuerpo.
Este vegetal también tiene otras propiedades curativas como la disminución del colesterol sanguíneo, la eliminación de ácido úrico, actúa como sedante y tranquilizante, es antioxidante, además que contiene vitamina C y E, minerales como el selenio, cobre, magnesio, hierro, fósforo y otros,
Para lograr que este remedio tenga los efectos esperados te proponemos elaborar un jugo de apio combinado con otras frutas como la manzana verde y verduras, no sólo para conseguir diferentes sabores sino también para beneficiarse de las propiedades de las mismas.
Fuente: LA PATRIA