Jueves 02 de mayo de 2013
ver hoy
Ecológico Kiswara
Naranja: Fruta que refuerza las defensas del organismo
02 may 2013
Fuente: LA PATRIA
La naranja es una fruta que sin duda alguna es consumida durante la etapa del invierno, que ya poco a poco se hace sentir en la ciudad. La naranja ayuda a reforzar las defensas del organismo y evitar los problemas de salud provocados por el resfrío característico de la época de invierno.
Los entendidos en la materia, sostienen que tomar un vaso de jugo en la mañana es importante por su contenido de vitamina C, la cual evita el desgano, el cansancio y, sobre todo, las afecciones de las vías respiratorias.
Por esta razón, se considera a la naranja como una de las frutas más importantes para niños, jóvenes y adultos, aunque las personas que tienen reumatismo deben tener cuidado en su consumo en cantidades debido a que no es aconsejable por su contenido ácido.Las hojas de naranja también son utilizadas para aliviar la tensión nerviosa, motivo por el que se recomienda preparar un té y colocar al líquido una hoja de naranja, por lo que se aconseja tomar después de las comidas.
Fuente: LA PATRIA