Jueves 15 de noviembre de 2012
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Oruro - Regional
En el Día Mundial de la Diabetes
Alimentación adecuada y ejercicios previenen la diabetes
15 nov 2012
Fuente: LA PATRIA
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Una alimentación adecuada sin grasas, aceites y azúcar, además de realizar ejercicios físicos por más de 30 minutos al día previenen la diabetes, señaló el director del Servicio Departamental de Salud (Sedes), Roberto Amusquivar, en la caminata que se realizó ayer por las arterias de la ciudad recordando el Día Mundial de la Diabetes.
El Día Mundial de la Diabetes, instituido por iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la Organización Mundial de la Salud (OMS), se celebra el 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento en 1922 de la insulina, hormona que permite tratar a los diabéticos y salvarles la vida.
La OMS estima que en el mundo hay 346 millones de personas con diabetes, guarismo que muy probablemente, de no mediar intervención alguna, para 2030 se habrá más que duplicado. Casi el 80 % de las muertes por diabetes se producen en países de ingresos bajos o medios.
Explicó que se tiene que consumir 2 ó 3 vasos de leche al día, al igual que 2-3 porciones de carne, pero lo que se recomienda es que consuma 3 a 5 porciones de verduras y frutas.
Fuente: LA PATRIA
