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Martes 07 de agosto de 2012

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Martes 07 de agosto de 2012
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Un día inédito para Oruro
Aterrizaje de 10 aviones estrena la pista del aeropuerto “Juan Mendoza”
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Primera ciudad en contar con el servicio será Santa Cruz
Gobierno anuncia patrullaje policial aéreo con helicópteros
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En discurso por el día de independencia de Bolivia
Presidente Morales anuncia su propuesta de desarrollo para el 2025
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South American Silver invirtió en Bolivia a través de la Minera Mallku Khota
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Morales admite que la corrupción y el narcotráfico son debilidades de Bolivia
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Régimen sirio sufre un duro golpe con la deserción del primer ministro
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Jóvenes chilenos convocan marcha el miércoles por falta respuesta a demandas
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Varios
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Vehículos
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Casas y lotes
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Alquileres
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Anticréticos
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Empleos
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Servicios de compañia
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Maquinaria
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Teléfonos
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Editorial
Promoción turística del país
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Picadas
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“Madre Tierra” sí, Cristo no
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La industria sin chimeneas
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El amor por nuestra Patria siempre estará incólume
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Homenaje al 6 de Agosto de 1825
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Morir de pereza
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Monseñor Cristóbal Bialasik
“El verdadero cambio está en Cristo para unir a los bolivianos”
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La anécdota
Periodistas colaron sus grabadoras a la pared por discurso extenso de Morales
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Autoridad minera pide no emitir criterios en contra de la minería cooperativizada
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Ex presidente de Bolivia, Jaime Paz Zamora
Oruro es un pueblo fuerte, cívico y patriota
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YPFB descarta que exista contrabando de GLP vía Oruro
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Hoy se realiza la Jura de la Bandera
Premilitares tienen tolerancia en sus actividades educativas
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Fsutco no entregó carpeta a diseño final del mercado Kantuta
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Durante el desfile cívico
Miles de orureños demostraron amor a la Patria en su aniversario
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Vehículo oficial protagoniza un accidente de tránsito
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Cientos de orureños presenciaron la iza de la tricolor boliviana
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Autoridades piden unificar esfuerzos para trabajar por el bien del país
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Presidenta del Comité Cívico de Oruro, Sonia Saavedra
“Todos los bolivianos debemos aportar para construir el país”
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En la Plaza 10 de Febrero
Orureños recibieron el aniversario Patrio entonando el Himno Nacional
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Veinte instituciones depositaron ofrendas al pie del monumento a Simón Bolívar
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Estudiantes deberían estar preparados para enfrentar incendios
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Evo pidió Islas Malvinas para Argentina en su discurso patrio
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Rumbo al Censo Nacional
“Otra” o “ninguna”: opción para quienes no se identifiquen con cierta “cultura originaria”
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Medina: Afrobolivianos serán tomados en cuenta por primera vez en un Censo
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Costas: “El único que me puede sacar es el pueblo con su voto”
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Mestizos deben tener el mismo trato que los afrobolivianos según analista
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Curiosity comienza con éxito una misión de dos años en Marte
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Un sismo de 5,6 grados de magnitud Richter afecta parte del norte de Chile
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Ex militar que sería supremacista blanco fue el autor de tiroteo en templo sij
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Obama ironiza sobre "Romney-Hood" por su plan fiscal favorable a rentas altas
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Al Congreso
Gobierno peruano pide facultades para reformar sistema seguridad
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Flores, lágrimas y música para despedir a Chavela Vargas
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SOCIALES
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Bejarano: Los indígenas festejan a la Patria de luto
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Más de 5 mil personas entre militares e indígenas serán parte de la parada militar
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Oposición critica interés de Evo de perpetuarse hasta el 2025
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Cocarico viajará a Corea para promover cooperación industrial
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A la media noche, Oruro se convierte en escenario de historias y leyendas
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En ceremonia interreligiosa
Sacerdotes pidieron a Dios y a la Pachamama que reine la ayuda mutua
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Hallan entierro y restos de "árbol sagrado" cerca de Templo Mayor en México
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Artistas orureños deberán ser registrados para gozar de auspicio
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Este 8 de agosto
Festival de Música Autóctona comienza en municipio Poopó
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Hasta que concluya construcción de inmueble
Estudiantes no cuentan con ambientes cómodos para su formación musical
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Google saluda a Bolivia en su aniversario
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Gibson multada con 350.000 dólares por usar madera protegida en sus guitarras
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Fervor patriótico del pueblo se puso de manifiesto en el Día de Bolivia
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Oruro vivió una jornada de civismo en el homenaje al 6 de Agosto
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Editorial y opiniones

Morir de pereza

07 ago 2012

Por: Carlos Miguélez Monroy

En verano, a más rebajas, menos calor. “Rebaja la temperatura en el centro lúdico comercial más grande de la ciudad de Madrid con más de 160 locales, ocio, moda, cines, restaurantes, zona Wifi”. Durante el verano, parece que no hay otra cosa que hacer en Madrid que blindarse del calor con el aire acondicionado de tiendas, cines, restaurantes de comida rápida y de otros tipos.

A diferencia del autobombo del Metro de Madrid, no hay campañas de publicidad de piscinas municipales públicas y de centros deportivos. Fuera de las horas de más calor, mucha gente “aburrida” podría hacer actividad física, pasear, visitar parques y centros de interés cultural, muchos de ellos gratuitos. Limitarían los kilos que suelen llegar con el verano, muchas veces para quedarse. Provocado por la falta de actividad física y por dietas hipercalóricas, este aumento ya no se limita a los universitarios de Estados Unidos, que vuelven de sus pueblos hasta con 15 o 20 kilos de más.

El uso de grandes superficies como punto de encuentro para gente que no tiene “nada que hacer” se ha extendido a otros países y culturas. Ese mundo de “ocio” no tiene sentido sin el consumo de refrescos, hot dogs y las palomitas del cine, el helado entre tienda y tienda, la hamburguesa y la pizza. Estas comidas superan el valor energético que necesita en un día un cuerpo que sólo se arrastra por las tiendas o se sienta frente a la televisión mientras transforma en grasa la energía que no quema.

El sedentarismo afecta tanto a los países europeos, incluidos los de dieta “Mediterránea”, como a los emergentes y empobrecidos, donde mucha gente con pocos ingresos puede comprar más litros de Coca Cola que de bebidas naturales, además de patatas fritas, dulces y bollería industrial. Cada vez menos gente tiene acceso a clubes deportivos y actividades que cuestan dinero, en entornos urbanos que se comen los espacios verdes cada día. Las calles se vacían de niños refugiados en sus casas ante la creciente percepción de inseguridad en muchas ciudades. Algunos padres han descubierto en los videojuegos y el sedentarismo eficaces herramientas de control.

El sedentarismo en sí no provoca la muerte, pero sí se relaciona con el aumento de diabetes. El sistema de pronto deja de resistir semejante bombardeo de azúcares. También está relacionado con el colesterol y la hipertensión, que aceleran la llegada de enfermedades cardíacas. Éstas se encuentran entre las principales causas de muerte en el mundo. Por estas consecuencias en la salud y muchas otras en el sistema óseo, el muscular y el linfático, la OMS ha elevado el sedentarismo a nivel de “epidemia mundial”. La revista médica The Lancet la ha equiparado al tabaco por la muerte de más de 5 millones de personas con las que está relacionado.

La falta de actividad que afecta a personas con nombres y apellidos obedece a hábitos adoptados como parte de la “modernidad”. Entre ellos destacan el uso del coche para recorridos de diez minutos a pie, utilizar el ascensor para subir una planta, utilizar siempre las escaleras mecánicas, pedir siempre comida a domicilio. Como si hubiera cierta elegancia en no moverse, no sudar, no esforzarse.

A estos hábitos se suma la creciente claudicación a hacer vida afuera. La proliferación de gimnasios cerrados, de centros de ocio en grandes superficies y de modelos de entretenimiento que dependen del consumo coinciden con el cerco urbano a las zonas verdes y a los espacios públicos donde la gente convive y se mantiene activa.

Como en otros ámbitos relacionados con la búsqueda de la felicidad, la educación juega un papel fundamental en el estado general de bienestar que la OMS entiende por salud. Los niños se dejan manipular más por la publicidad agresiva de la comida basura cuando no tienen en su casa el ejemplo de unos padres que le dan importancia a compartir en familia una dieta equilibrada. Además, los hábitos de comida de los hijos pueden encerrar sentimientos de culpa, incapacidad para poner límites o una abdicación de los padres en su responsabilidad de educar para la libertad. Además de por el gasto sanitario, el sedentarismo preocupa porque le resta vida a los años, además de años a la vida.

(*) Periodista, coordinador del Centro de Colaboraciones Solidarias (CCS)

ccs@solidarios.org.es

Twitter: @CCS_Solidarios y @cmiguelez

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