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Estima y autoestima - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)
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Sábado 16 de junio de 2012

Portada Principal
Sábado 16 de junio de 2012
ver hoy
Conflicto deja saldo de 28 heridos
Esposas piden a gritos a ministros detener enfrentamientos en Colquiri
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Cierra exportadora de textiles de Bolivia por falta de mercados
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A propósito del conflicto en Colquiri
Gobierno, COB y mineros asalariados “ruegan” diálogo con cooperativistas
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Gobierno dice que no debe al banco que financió carretera por el Tipnis
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Acusan formalmente a Yolanda Prada por legitimación de ganancias ilícitas
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Varios
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Vehículos
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Casas y lotes
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Alquileres
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Anticréticos
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Empleos
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Maquinaria
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Editorial
Ordenamiento de la ciudad
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PICADAS
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DESDE LA TIERRA
Acceso a la información pública
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Estima y autoestima
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Armonía en familia
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Ana María Vera en Torotoro
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Libertad de Expresión
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Resolución de ampliado
Cooperativistas mineros declaran bloqueo caminero tras enfrentamientos en Colquiri
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Este domingo por la mañana
Vecinos del “Socavón” se preparan para activar campaña de limpieza
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Jóvenes fortalecen su espíritu de liderazgo en el “Bethmonur”
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Cooperativistas mineros bloquearon por unas horas el camino La Paz-Oruro
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Para la ejecución de proyectos
Reuniones de coordinación entre autoridades ediles y vecinos es vital
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Mineros cooperativistas exigen respeto a sus áreas de trabajo
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Advertencia de Huanuni y Vinto
Mineros emplazan al Gobierno a nacionalizar Colquiri en 48 horas
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Humanidad debe cambiar sus hábitos para proteger biodiversidad
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Gobernador convoca al diálogo para soluciónar problema entre mineros
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Si no hay solución al conflicto minero de Colquiri
Cooperativistas de ahorro y crédito bloquearán calles del país
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Demora en traslado del relleno sanitario retrasa obras del aeropuerto
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Proveniente del IDH
Gobernación recibió Bs 13 millones adicionales para ejecución de obras
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Desencuentro entre mineros de Colquiri preocupa a la Defensoría del Pueblo
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Tipnis: La marcha llegó hasta Santa Bárbara
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Gobernación de La Paz lanza campaña para heridos de accidente en Los Yungas
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Ex ministro de Evo propone restringir el comercio por Chile y “detener su soberbia”
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YPFB arriesgará recursos en la perforación de un pozo somero en Ingre
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SOCIALES
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En riesgo salud de estadounidense preso en Bolivia, según congresista
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Revollo es enviada a Comisión de Ética y MSM califica de persecución política
Pág 8 
Policía pide precaución a la población ante la presencia de billetes falsos
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Presidenta de DDHH de La Paz denuncia ser amenazada por allegados a senador Pinto
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Facetas de una jornada tensa por conflicto en Colquiri
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Del VI Concurso Nacional de Pintura 2011
Cuadros ganadores de 2011 son expuestos en el Museo Histórico
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En Festival Departamental
Medio centenar de estudiantes declaman en idiomas originarios
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Para incentivar el arte en niños de la ciudad
Concurso “Pintando en mi barrio” otorgará premios para estudiar en el ISBA
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Su patrimonio asciende a $us. 55.000
Directiva saliente de la “Ferro” deja a la institución con estabilidad económica
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Sinfónica hoy rinde homenaje al cese de hostilidades en el Chaco
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Antesala al IX Festival Mundial de Poesía
Dibujos inéditos de Andrés Bello y otros poetas serán expuestos en Caracas
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El castillo del alba
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Lugo destituye al ministro del Interior tras matanza en hacienda del noreste
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Ban dice que es clave evitar pánico financiero y retiradas masivas de bancos
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Estudiantes mexicanos, rehenes de intereses políticos y económicos
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"Carlotta" se convierte en huracán de categoría 2 en el Pacífico
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Obama suspende deportación de jóvenes inmigrantes en busca del apoyo hispano
Pág 12 
Chile espera explicaciones de Bolivia tras declaraciones de protesta de Morales
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Periodista mexicana desaparecida dice estar bien y pide protección
Pág 12 
Cumbre de los Pueblos declara el fracaso de la "economía verde"
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Editorial y opiniones

Estima y autoestima

16 jun 2012

Por: Aníbal Abel Alarcón Caparroz

La estima es la autoexigencia que se da el individuo en forma personal. Es la cualidad personal y/o individual que concierne a sí mismo.

Es el umbral de tolerancia de la persona con una forma de motivación positiva de hacer, desarrollar y alcanzar la meta u objetivo previsto, con el yo puedo hacer..., yo puedo conseguir..., puedo alcanzar ese objetivo que se ve demasiado lejos. También es la energía positiva que posee la persona. Concepción del mundo que nos rodea sin tapujos, sin obstáculos, sin inhibiciones alcanzar la felicidad, satisfaciéndose uno mismo. Es el éxito en buscar la pasión.

Es la teoría o comportamiento humano, basado en la primacía del individuo en el aspecto individual. Conjunto de características o elementos que diferencia a una persona de las demás.

Desde un punto de vista de la realidad, se deduce que nada es casual todo se presenta mediante el esfuerzo personal. El ser individual.

Los conceptos que forman parte de la estima personal, son la consideración o estimación personal; es la importancia, urbanidad y respeto de sí mismo. Sus cualidades personales, intelectuales, etc.; es decir, persona de mayor aprecio. La simpatía es la inclinación o afecto natural que experimenta una persona, respecto de la otra, sinónimo afinidad, atracción, interés. Manera de ser de una persona que la hace agradable y atractiva a los demás.

Estima es sentir afecto por alguien sin tener demasiada importancia, consideración y aprecio que se hace de una persona o cosa por su calidad y circunstancias, cariño o aprecio que se siente por algo o alguien.

La autoestima es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera de ser que se desarrolla desde la infancia, a partir de las experiencias del niño y de su interacción con los demás.

Rechazarse a sí mismo o partes de uno mismo produce un enorme dolor que nos daña emocionalmente. La forma en que uno se percibe y se valora a sí mismo puede cambiar, curándose así las antiguas heridas causadas por el auto-rechazo; este cambio no siempre es fácil. La autoestima no es un estado fijo o rígido, sino que cambia en relación a las experiencias y sentimientos.

Estima.- consideración, aprecio, hacer poca estima de una persona, (sinón.- simpatía). Estimable.- que admite estimación: cantidad estimable (sinon.- apreciable, recomendable). Digno de estimación o aprecio: hombre estimable (sinón.- recomendable, valioso, plausible).

Estimación.- aprecio y valor en que se tasa una cosa. Aprecio, aceptación: ejemplo; ha merecido esta novela la estimación del público.

La autoestima es esencial para la supervivencia emocional, sin cierta dosis de autoestima la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas.

No podemos amar verdaderamente a los demás cuando no nos gustamos a nosotros mismos e incluso nos odiamos (Barksdale, 1991).

La adolescencia por ser un periodo de cambios dramáticos en todos los aspectos de la vida del individuo, se convierte en una etapa muy importante en el desarrollo de la autoestima; aunque no se debe perder de vista, que el desarrollo de ésta comienza casi desde el nacimiento.

Es el conocimiento de tu propia belleza, de tu propia singularidad y valor. Otra definición simplifica lo anterior diciendo en forma fácil y precisa que la autoestima "Es simplemente ¡cuánto me siento bien sobre mi mismo!

La palabra autoestima está muy de moda, debe ser que tiene un impacto directo sobre lo que hacemos, nos afecta a nivel físico, mental y espiritual.

El término baja autoestima, es un ejemplo de cómo la psicología y con sus demás connotaciones se ha infiltrado en las verdades con las que nosotros elaboramos nuestra realidad. Este término en puntos porcentuales es alto, y es psicológico, puede ser este uno de los motivos por los cuales tiene tanta influencia en nuestro actuar y pensar.

La autoestima es mucho más que estas dos acepciones, es una situación sumamente compleja, la cual está presente en todas las personas, lo importante es conducir un nivel bastante equilibrado para no caer en excesos de egocentrismo. La autoestima está basada en la afectividad que uno mismo tiene al lidiar con la realidad. Un alto nivel requiere una dedicación a la objetividad y honestidad; pero la objetividad y honestidad no ocurren automáticamente.

Cada persona tiene siempre que trabajar para conservar estas cualidades, o se nos escaparán de nuestras manos. Dedicar el esfuerzo para ser objetivo y honesto es el único camino a la prosperidad, el amor romántico y la felicidad plena.

El mundo de hoy necesita con urgencia un "levantamiento existencial"; ya que la autoestima es una necesidad humana, puesto que está ligada al ego del hombre que es el ser individual frente a la sociedad; es la parte consciente del individuo - profunda y poderosa- es esencial para nuestro funcionamiento óptimo y poder alcanzar la realización personal. De todos los juicios que formulamos en nuestra vida, no hay ninguno tan importante como el que formulamos sobre nosotros mismos, nada nos afecta más que esos diálogos, simples y aparentemente inofensivos que tenemos con nosotros mismos. Esto puede verse fácilmente reflejado cuando no conseguimos obtener las metas planteadas, pues, este es el resultado del diálogo privado que sostenemos con "nosotros mismos" (auto reflexión), el cual nos afecta más de lo que pensamos aunque no nos demos cuenta en el momento.

La autoestima tiene dos componentes relacionados entre sí, uno es una especie de sensación vibratoria frente a los desafíos de la vida y el otro es la sensación propiamente dicha de considerarse merecedor de la felicidad o lo que es el respeto a uno mismo. Se es feliz cuando nos respetamos y respetamos todo lo que nos rodea; todo lo que somos. El confiar en nuestra propia mente, el tener esa confianza frente a los acontecimientos que rodean nuestra vida, es importante que confiemos en nuestra capacidad de pensar, de reflexionar y sacar nuestras propias conclusiones acerca de aquellas cosas que deseamos para nuestra vida. Es importante que todos aspiremos a la felicidad. Dios es inmensamente grande. Él nos ha creado para ser felices; esta es consecuencia de su generosidad al darnos a los demás la vida.

La autoestima entonces es una experiencia íntima; reside en el núcleo de nuestro ser, es lo que cada uno cree y siente acerca de sí mismo, no lo que alguien piensa y sienta sobre cada uno de nosotros; por eso debemos llegar a ser lo que deseamos ser". Cuando eso no se logra estamos tendiendo a presentar problemas de autoestima.

"Incentivemos a nuestros niños a cultivar la autoestima".

(*) Es funcionario de la UTO.

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