¿Cómo cuidar la piel de los rayos del sol?

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Uno de los aspectos más importantes, y por lo general olvidado, es el cuidado de la piel respecto al sol. Es obvio para las personas el daño que éste puede provocarte, sin embargo, ¿tomas las medidas necesarias para contrarrestar sus efectos? A continuación, te explicaremos con lujo de detalles qué debes tener en cuenta para cuidar la piel de los rayos del sol.

¿Cómo cuidar la piel de los rayos del sol? 5 trucos que debes aplicar en tu día a día

Existen muchas formas de cuidarte de los rayos del sol. No obstante, debes tener en cuenta cuáles son las más eficiente:

�?�Usa el bloqueador solar. Ten en cuenta que las personas con piel clara son las primeras que deben emplear bloqueador solar. En especial cuando sobrepasa los 50. Por otro lado, las pieles oscuras son más resistentes a los rayos gama, así que no necesitan una protección superior a 40.

�?�Toma bastante agua. Cuando hace demasiado calor y sudas, todos los líquidos se pierden mediante este proceso. Esta es la razón de que los o las especialistas te aconsejen beber constante agua: así hidratas tu piel por dentro y por fuera.

�?�Usa gorras o sombreros. Por lo general, es aconsejable que busques un sombrero o una gorra con ala ancha: así serás capaz de proteger las zonas importantes de tu piel, como, por ejemplo, los ojos y el rostro en general.

�?�Y date un baño. Una vez que hayas cumplido tu día en la piscina o playa, es favorable que te des una ducha y te apliques crema para hidratarte. ¿Cuál es la finalidad? Después de haber expuesto tu piel al sol, el agua y el hidratante la reparan.

Fuente: Fuente: farmatodo.com.co