Prepararse para el regreso a clases

Ya está confirmado por el Ministerio de Educación, la vuelta a clases es oficialmente el lunes 24 de julio próximo, obviamente desde los servicios departamentales de Salud, se realizaron algunas sugerencias para evitar que se propaguen enfermedades respiratorias como la influenza o el Covid-19.

De hecho, en algunas ciudades como Cochabamba, las cifras de Covid y de infecciones respiratorias agudas, IRA, subieron en un 20% y en un 5% respectivamente, sin embargo, en la ciudad de Oruro, pese al frío reinante, los casos tanto de Covid como de IRA bajaron bastante.

En general, desde el Ministerio de Educación se descartó una nueva ampliación del descanso pedagógico, sin embargo, se realizaron algunas recomendaciones para evitar nuevas infecciones o contagios.

Con esas recomendaciones se tiene previsto un retorno a clases sin problemas y con tranquilidad, pese a que se han presentado muchos casos tanto de influenza como de neumonía, y quienes mayormente los padecieron fueron los niños, por lo que entre las recomendaciones que se brindaron está el consumo de vitaminas mediante los alimentos.

Otras medidas que se están asumiendo para evitar los contagios de enfermedades respiratorias, al menos en la ciudad de Oruro, está la fumigación y limpieza de los establecimientos educativos, y también la intención de implantar nuevos kioscos saludables en las escuelas, para que los estudiantes se alimenten de buena manera y eviten alimentos que no tengan registro sanitario, y consuman exceso de azúcar.

El Gobierno ya liberó al país del uso del barbijo, porque la pandemia que azotó al mundo en 2020 oficialmente ha cedido y los que aún están enfermos no llegan al grado de gravedad de antes y tampoco son demasiados los casos, por lo que ya no es obligatorio el uso de los tapabocas, sin embargo, son necesarios para evitar que las infecciones respiratorias se propaguen.

En el caso de la alimentación saludable, no sólo sirve para evitar enfermedades, también son una fuente de vitaminas y una forma de subir las defensas del cuerpo, por lo que se recomienda, inclusive para mejorar el rendimiento académico de los estudiantes, que coman sano y traten de evitar los alimentos muy azucarados.

Entre otras recomendaciones para potenciar el rendimiento académico y mejorar la salud de los estudiantes, están el descanso, es decir, que los niños y adolescentes deben dormir a una hora adecuada y la cantidad de horas suficientes, 10 horas en niños y de 8 a 7 en adolescentes.

Asimismo, se mantiene el horario de invierno hasta nuevo aviso, por lo que sólo faltaría recomendar a los padres que abriguen a sus niños y los envíen a la escuela con sus barbijos.