Cómo curar una cicatriz

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No limpiar bien una herida, no cuidarla lo suficiente o exponerla demasiado son algunos factores que pueden llevar a una mala cicatrización. Si quieres que te quede la menor marca, debes aprender cómo curar una cicatriz adecuadamente.

PASOS

1. Para saber cómo curar una cicatriz lo primero que debes tener en cuenta es que no debes exponer tus heridas o cicatrices al sol. La radiación puede afectar a la recuperación de la cicatriz provocando que la marca quede durante más tiempo sobre tu piel. Este consejo no solo es válido para operaciones quirúrgicas sino también para tatuajes recientes. Recuerda que también son cicatrices.

2. En caso de que tu cicatriz esté en una zona descubierta o que quieras tomar el sol, deberás aplicarte una protección solar de factor 50. Aplícate la crema entre un cuarto y media hora antes de la exposición solar y repítelo a menudo mientras estés expuesto al sol.

4. Masajéate la zona de la cicatriz con sumo cuidado. Sobre todo, a la hora de aplicar la crema puedes hacer movimientos circulares con los dedos, así no solo harás que penetre mejor sino también aliviarás la inflamación. Es ideal hacerlo para quemaduras y no se aconseja en caso de infecciones.

5. Los movimientos de la propia piel e incluso la ropa pueden producir tirones y presiones sobre la cicatriz. Por ello, es altamente recomendable vendarlas con suturas adhesivas. Recuerda que, además, deben ser transpirables y estériles. Además, para evitar los roces y ayudar a la cicatrización puedes aplicarte gel de silicona fluido. Recuerda que la utilización de cremas, ungüentos y demás remedios deben ser controlados por un médico.

6. Si tu herida ya ha cicatrizado y te ha quedado bastante marca, juega al camuflaje. Si la marca te quedará de por vida, puedes maquillarla o bien tatuarla (sobre todo en caso de pérdida de cejas y de más).

7. Si tu cicatriz interfiere en tu vida personal o profesional, la psicoterapia te ayudará a tratar este trastorno y a mejorar tu calidad de vida. No dudes en pedir ayuda a los profesionales. Cómo último recurso