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Autoestima - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)
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Sábado 03 de junio de 2023

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Revista Tu Espacio

SALUD

Autoestima

03 jun 2023

Por: Soledad Antezana ?? Exclusivo para Tu espacio

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La autoestima, se define como una experiencia de ser competente para enfrentarse con problemas básicos de la vida, como un sentimiento muy personal de eficacia y así satisfacer el derecho de ser feliz.

Consideramos la autoestima como la suma de la confianza y respeto que la persona tiene a sí mismo. No es fácil tener autoestima, porque para ello, se necesita un ambiente de mucho impulso y comprensión.

Sin embargo, debemos tomar en cuenta pilares que nos ayudan a llevar en nuestras vidas. Se tomará como parámetro una vida consciente asumiendo la responsabilidad del conocimiento adecuado a la acción que se efectúe.

La autoestima debe tener un fuerte componente de racionalidad.

Es importante aceptarse a sí mismo, comprometiéndonos con el valor real de nuestra persona, sin fingir absolutamente nada. Una responsabilidad de cómo se tiene el control de la propia existencia, pensar que no vendrá nadie a resolver nuestros problemas.

La persona con una buena autoestima tiene la voluntad de enfrentar y control de los desafíos en la vida.

El propósito del ser humano, debe ser siempre organizarse, controlar la existencia con una dirección trazada y mantenerla hasta conquistar su proyecto de vida.

Sostener la integridad es otro factor principal que ayuda en la salud mental, debe haber mucha congruencia entre la teoría y la práctica, entre el ideal y la conducta.

Cada persona tiene que aprender y levantarse en los malos momentos, buscar estos pilares para fortalecerse y seguir en la lucha.

Todos merecemos ponernos de pie, cuando buscamos estos aspectos para seguir creciendo como persona y prepararse para enfrentar la vida con mucho optimismo.

Licenciada en Enfermería ?? Salud del adolescente

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