Fortalecer las uñas frágiles y quebradizas

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Para fortalecer las uñas frágiles y quebradizas se puede utilizar una base fortalecedora de uñas, proteger las manos diariamente con guantes durante las tareas domésticas o aumentar el consumo de algunos alimentos que favorecen el crecimiento de uñas fuertes y saludables.

Las uñas quebradizas pueden tratarse fácilmente, implicando cambios en los hábitos alimentarios, teniendo buenos hábitos de higiene y pequeños cuidados a diario con las uñas, pero los resultados que se esperan pueden demorar algún tiempo en lograrse.

Algunos consejos para fortalecer las uñas frágiles y quebradizas son:

-Usar crema hidratante para manos y uñas: Aplicar una buena crema hidratante para manos y uñas, ayuda a mantener la hidratación de la uña, dejándolas más fuertes y bonitas. Además de esto, hay también algunas cremas específicas para ayudar en el tratamiento de las uñas débiles y quebradizas, que pueden encontrarse en farmacias y tiendas de productos

de belleza.

2 cucharadas de aceite de jojoba;

1 cucharada de manteca de cacao;

1 cucharada raza de cera de abeja;

10 gotas de aceite esencial de sándalo;

5 gotas de aceite esencial de limón.

Modo de preparación: Colocar a fuego bajo en una olla el aceite de jojoba, la manteca de cacao y la cera de abejas, calentar hasta que se derrita y retirar del fuego. Dejar enfriar durante 2 o 3 minutos aproximadamente, agregar los aceites esenciales de sándalo y limón, mezclar bien y verter la mezcla en un recipiente. Es importante dejar que se enfríe bien antes de taparla. Esta manteca se debe aplicar a diario para fortalecer las uñas e hidratar y proteger tanto las manos como las cutículas, debiendo usarla a primera hora de la mañana y antes de dormir.

-Usar aceite y bases para fortalecer las uñas: Para el tratamiento de las uñas débiles y quebradizas también existen algunas bases fortalecedoras de uña y aceites específicos que ayudan a nutrir y fortalecer las uñas. Estos productos, deben ser aplicados diariamente sobre la uña limpia y sin esmalte.

Es importante prestar atención a la composición de estas bases y aceites, siendo recomendado dar preferencia a los productos que contiene vitamina B5, minerales y calcio que fortalecen y protegen la uña.